Assim escreve Helena Sacadura Cabral

A beleza da rosa que plantei, cuidei e, colhi.

Da  alegria de viver

Senhor,

   Eu quero poder ser alegre e transmitir esse sentimento aos que me cercam. A alegria faz parte integrante do meu ser e preciso de a encontrar na jornada que diariamente recomeça, para saber enfrentar as dificuldades que surgem no meu caminho.

   Que eu possa, assim, iniciar o meu dia, alegrando-me com o raio de  Sol que desponta da minha janela, com o chilrear dos pássaros ou com as gotas de chuva que anunciam o Inverno que está para chegar.

   Que eu me alegre com o movimento das ruas e com o borborinho das vozes das crianças e saiba lembrar-me do tempo em que eu própria fiz parte desse mundo.

   Que eu possa olhar o trabalho que me espera, tantas vezes árduo e até desmotivador, sabendo que que há muita gente que o não tem e que seria muito mais frustrante para mim se tal me acontecesse.

   Que eu não deixe de tentar encontrar o lado positivo da minha ocupação e saiba, com alegria,  pô-lo ao serviço dos outros.

   E que eu não me esqueça, nunca,  que, se eu me dispuser a isso, haverá sempre dentro de mim uma réstia de alegria para distribuir por todos quantos me rodeiam e têm uma vida mais triste do que a minha.

       (Helena Sacadura Cabral - no livro -  Caminhos para Deus  - Preces em tempo de incertezas)