terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Quarenta Dicas para 2013

Recebi, via e-mail, estas interessantes e úteis sugestões, que partilho com os amigos que habitualmente passam por aqui.


                                   Fonte da Sabuga - Sintra
 Saúde:

1. Beba muita água, coma menos açúcar e menos sal;
2. Durma 8 horas por dia;
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em      fábricas;
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Ande de bicicleta;
6. Brinque com seus irmãos, filhos, sobrinhos ou netos;
7. Leia mais livros do que leu em 2012;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Arranje tempo para orar;
10. Faça caminhada de 30 minutos por dia, e enquanto caminhar sorria;

                                 Fonte da imagem: http://www.hariom.com.br/  


Personalidade:

11. Não compare a sua vida com a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais e faça planos;
17. Inveja é uma perda de tempo;
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro de seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19. Não odeie;
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência de que a vida é uma escola e que você está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra. Mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a disc

                                            Fonte da imagem:   http://arteemoes.blogspot.pt/ 
                                 

                                                             
Sociedade:

25. Entre mais em contato com sua família e amigos;

26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir pelo menos 3 pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho é uma parte de sua vida;
  
                                      
                         
Vida               Fonte da imagem:   http://arteemoes.blogspot.pt/      

32. Faça o que é correto;

33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. Agradeça sempre;
35. Por muito boa ou má que a situação seja... ela mudará;
36. Olhe-se no espelho e diga: - Eu posso!!!!
37. O melhor ainda está por vir;
38. Assim que acordar espreguice, estique o corpo e tenha um pensamento positivo;
39. Mantenha seu coração sempre feliz;


E por último:


40. Envie este manual para aqueles que você ADMIRA e que deseja um 2013 MARAVILHOSO!
__,_.___

4 comentários:

Rita disse...

Nossa que lição de vida nessas mensagens
que vc postou, todas fez bem para alma agradeço por ter um Blog tão
bonito e gratificante
Abraços e um ano novinho lindo pra vc
Bjuss
Rita!!!

Rosa disse...

São dicas fixes, mas muitas.

Talvez algumas vá esquecer, mas sei que vou tentar que não aconteça.

Viviana, obrigada pelas dicas.


Abraços

Viviana disse...

Olá Rita

Que bom que veio visitar-me!

Gostei muito!
Obrigada.

Já estive no seu blogue que achei muito interessante!

Um grande abraço
Viviana

Viviana disse...

Querida Rosa

Eu sei...eu sei o quanto a minha boa amiga procura pôr em pratica os ensinos do nosso Mestre e Senhor Jesus Cristo!

Quanto eu a admiro!

Com a benção e o auxílio divinos iremos alegrá-lo com o nosso viver....
Um grande abraço
Viviana